İlham Mustafa, Sputnik Azərbaycan

BAKI, 26 noy — Sputnik. Azərbaycanın tarixini, mədəniyyətini, milli kimliyini özündə əks etdirən qədim idman növlərindən biri də çövkən (çovqan) oyunudur. Ölkəmizdə bu idmanın VI- VII əsrlərdən formalaşdığına dair tarixi faktlar var.

Bu oyundan Nizaminin "Xosrov və Şirin" əsərində, "Kitabi-Dədə Qorqud" boylarında bəhs edilir. Eyni zamanda, çövkən oyununa aid rəsmlərə qədim Azərbaycan miniatürlərində rast gəlinir.

© Sputnik / Ilham Mustafa

Azərbaycanın tarixini, mədəniyyətini, milli kimliyini özündə əks etdirən qədim idman növlərindən biri də çövkən (çovqan) oyunudur

Şərqdə yayılan oyunu XIX əsrdə ingilislər Hindistanda öyrənərək, Avropaya aparıb və bir sıra qaydalar əlavə ediblər. Bundan sonra milli oyunumuz dünyada "Polo" adı ilə tanınmağa başlayıb.

UNESCO bu oyunu 2013-cü ildə Azərbaycanın Təcili Qorunmaya Ehtiyacı Olan Qeyri-Maddi Mədəni İrs Siyahısına daxil edib. Azərbaycanda bu irsi qoruyub inkişaf etdirmək üçün 2006-cı ildən başlayaraq hər il Çövkən üzrə "Prezident kuboku", 2013-cü ildən Azərbaycan birinciliyi keçirilməyə başlanıb.

© Sputnik / Ilham Mustafa

Ölkəmizdə bu idmanın VI- VII əsrlərdən formalaşdığına dair tarixi faktlar var

Bu idman yarışlarında iştirak edərək yüksək nailiyyətlər qazanan, ən titullu kollektivlərdən biri də Ağstafa Çövkən Komandasıdır. Komanda 4 dəfə "Prezident kuboku"nu qazanıb, iki dəfə isə Azərbaycan birinciliyinin qalibi olub. Digər bütün yarışlarda isə 2 və 3-cü yerləri tutaraq qaliblər sırasında yer almağı bacarıb.

Ağstafa Çövkən Komandası 2006-cı ildə Dilbaz Atçılıq Zavodunun nəzdində yaradılıb. Komandanın bütün üzvləri zavodun əvvəl yerləşdiyi Ağgöl kəndindən olan gənclərdən təşkil olunub. Candargölün yaxınlığında yerləşən, yalnız 90 təsərrüfatdan ibarət olan ağgöllülər, öz adlarını Atçılıq idmanı tarixinə qızıl hərflərlə yazdırıblar. Bütün idmançıları bu kiçik kənddən olan Azərbaycanı millisi Sovetlər dövründə, 1966-cı ildən keçirilən Ümumittifaq Oyunlarında çövkən və sürpapaq yarışları üzə 14 dəfə SSRİ çempionluğunu qazanıb.

© Sputnik / Ilham Mustafa

Ağstafa Çövkən Komandası

Bu barədə Sputnik-ə məlumat verən keçmiş idmançı, hazırda Ağstafa Çövkən Komandasının məşqçisi olan Etibar Məmmədov, hər bir Ağgöl sakininin bu uğurları davam etdirmə mənəvi borclu olduğunu və davam etdirdiyini bildirdi. Ümumiyyətlə, Ağgöldə yeniyetmələr arasında bu idmana maraq çox böyükdür. Məşqçi onların içərisindən seçərək hər yarışa təcrübə qazanmaq üçün iki yeniyetmə apardıqlarını deyir.

Ağstafa çövkən kollektivinin digər komandalardan bir fərqi də var. Onlar yarışlarda Qarabağ, ərəb və digər at cinsləri ilə deyil, yerli — Qazaxın dilboz atları ilə iştirak edirlər. Azərbaycana aid iki at cinsindən biri olan Qazax dilbazları öz dözümlülüyü və çevikliyi ilə komandanın uğurlarında əsas rol oynayır.

© Sputnik / Ilham Mustafa

Komanda 4 dəfə "Prezident kuboku"nu qazanıb, iki dəfə isə Azərbaycan birinciliyinin qalibi olub

Məşqçi Etibar Məmmədov Ağstafa Çövkən Komandasının uğurlarında Dilbaz Atçılıq Zavodunun direktoru Zəlimxan Gülalıyevin danılmaz xidmətləri olduğunu dedi. Həmçinin, Ağstafa Mədəniyyət və Turizm şöbəsinin müdiri Gülgün Kərimova, eləcə də rayon icra hakimiyyətinin başçısı Məhərrəm Quliyevə də göstərdikləri köməkliyə görə redaksiyamız vasitəsilə öz təşəkkürünü bildirdi.

Hazırda Ağstafanın çövkən komandası, dekabr ayının ortalarında Şəki rayonunda keçiriləcək ənənəvi "Prezident kuboku"na hazırlıq məşqləri edir. Komanda üzvləri bu turnirdə də yüksək nailiyyət qazanacaqlarına əmindirlər.

BAKI, 4 avqust — Sputnik. Ekspertlərin fikrincə, D vitamini sağlamlıq üçün çox əhəmiyyətlidir.

Sputnik Azərbaycan xarici mətbuata istinadla xəbər verir ki, D vitamini orqanizmin müdafiə sistemi ilə əlaqəlidir.

Həkimlərin fikrincə, D vitamini çatışmazlığı çox zaman qəbul edilməyən və ya stressin, yorğunluğun əlaməti kimi qəbul edilən əlamətlərlə özünü göstərir.

D vitamini çatışmazlığının əsas əlamətlərindən biri sümüklərin ağrıması, oynaqlarda iltihabi proseslərin yaranmasıdır.

Eyni zamanda D vitamni çatışmazlığı zamanı qrip, pnevmoniya, zökəm və digər infeksiyalara yoluxma riski artmış olur.

D vitamni çatışmazlığının digər əlamətləri daimi yorğunluq hissi, depressiv əhval, yaraların gec sağalması, əzələlərdə ağrı, saçın tökülməsi və s. var.

Mütəxəssislərin fikrincə, tələb edilən qədər vitamin almaq çox asandır.

Məsələn, qida rasionuna dəniz məhsulları, göbələk, yumurta və pendir daxil etməklə D vitamini qəbul etmək mümkündür.

Eyni zamanda açıq havada idmanla məşğul olmaq da faydalıdır.

Mütəxəssislər vitaminləri və digər dərman vasitələrini qəbul edərkən həkimlə məsləhətləşməyi tövsiyə edirlər.