Qazanılmış kalorilərdən necə qurtulmalı

1381
(Yenilənib 22:26 18.03.2021)
Sputnik Azərbaycan baharı qarşılayarkən artmış çəkini necə azaltmağın sirlərini oxucuları ilə bölüşür.
© Sputnik / Elnur Salayev

Əsrlərdir ki, Azərbaycanda hər il fevralın axırıncı çərşənbə axşamından etibarən Novruz bayramının hazırlıqlarına başlanılır. Bir ay ərzində dörd həftənin hər çərşənbə axşamı günündə "çərşənbə" qeyd olunur.

Mart ayının 20-21 isə əsas bayramlarımızdan olan Novruz bayramı keçirilir.

Ənənəyə görə, bütün bu günlərdə Azərbaycanda bayram süfrələri açılır. Mütləq hər bir evdə milli şirniyyatlar olmalıdır. Zəngin valehedici dada malik bu şirniyyatlara qarşı heç kəs laqeyd qala bilmir. Bu, yüksək kalorili şirniyyatların yeganə xoşa gəlməyən tərəfi artıq çəkiyə səbəb olmasıdır.

Sputnik Azərbaycanın redaksiyası Novruz şirniyyatlarının kalorisini və bayram günlərində toplanan bu "dadlı" kaloridən qurtulmağın yollarını göstərən xüsusi infoqrafika tərtib edib.

 

1381

Qədim musiqi alətləri - Nəfəs alətləri

129
(Yenilənib 14:43 05.04.2021)
Azərbaycanımızın qədim milli musiqi alətləri arasında nəfəs musiqi alətləri də özünəməxsus yer tutur.
© Sputnik / Elnur Salayev

Nəfəs musiqi (çalğı) alətlərində havanın alətin daxilinə üfürülməsi (nəfəs verilməsi) üsulu ilə səs əldə olunur.

Bu alətlərin ilk sadə nümunələri eramızdan bir neçə min il əvvəl qarğı və qamışdan hazırlanıb. Bu ənənə dövrümüzə qədər yaşayır. Nəfəsli musiqi alətləri qarğıdan, qamışdan sümükdən, heyvanların buynuzundan, gildən, müxtəlif ağac növlərindən, mis və digər materiallardan  hazırlanır. 

Nəfəsli musiqi alətlərinin texniki və bədii imkanları o qədər də geniş deyil. Bu da, hər şeydən əvvəl, onların səs diapazonunun məhdudluğu ilə əlaqədardır. 

Sputnik Azərbaycan-ın hazırladığı infoqrafikada Azərbaycanda populyar olan nəfəs musiqi alətləri ilə tanış ola, həm də onların səslənməsinə qulaq asa bilərsiniz.

 

129

Azərbaycanda qaytarılan ƏDV-dən necə istifadə olunur

678
(Yenilənib 16:35 05.04.2021)
Ölkədə bonus kartlardan istifadə və nağdsız ödənişləri stimullaşdırmaq məqsədilə həyata keçirilən layihələr geniş vüsət alır. Bəs insanlar bu cür yeniliklərdən daha çox hansı məqsədlə istifadə edirlər?
İnfoqrafika: ƏDV geri al layihəsi haqqında istimaiyyətin fikri
© Sputnik / Elnur Salayev

BAKI, 5 aprel — Sputnik. Keçən ilin ortalarından etibarən Azərbaycanda nağdsız ödənişləri stimullaşdırmaq üçün satın alınan mallar və xidmətlərə görə ödənən əlavə dəyər vergisinin (ƏDV) bir hissəsinin qaytarılmasını vəd edən "ƏDV geri al" layihəsinin icrasına başlanılıb. Nağdsız ödənişlər üçün vergi məbləğinin 15%, nağd ödənişlər üçün 10%-nin qaytarılması nəzərdə tutulur.

Bu günlərdə Media Təhlil Mərkəzi tərəfindən "ƏDV geri al" layihəsi və bonus/endirim kartları ilə bağlı ictimaiyyətin fikrini öyrənmək məqsədilə sorğu keçirilib. Sputnik Azərbaycan-ın sorğunun nəticəsi əsasında hazırladığı xüsusi materialda insanların geri qaytarılan ƏDV faizindən necə istifadə etdikləri, bundan başqa, ümumilikdə bonus və endirim kartlarından daha çox hansı məhsulları alarkən yararlandıqları barədə geniş məlumat öz əksini tapıb.

Dövlətin "ƏDV geri al" layihəsi, kommersiya qurumlarının isə bonus/endirim kartları ilə bağlı məqsədi nə olursa-olsun, hər bir halda ödədiyin vəsaitin bir hissəsinin bu yolla geri qaytarılması xoş təsir bağışlayır.

678
Teqlər:
infoqrafika, ƏDV geri al, ƏDV
PPX avtomobili

Daha iki koronavirus xəstəsinə cinayət işi açılıb

0
Cinayət Məcəlləsinin 139-1.1 (epidemiya əleyhinə və karantin rejimlərinin pozulması) maddəsi ilə 2 nəfər barəsində cinayət işi başlanılıb.

BAKI, 12 aprel — Sputnik. Daxili işlər orqanlarının əməkdaşları tərəfindən şənbə və bazar günlərində respublika ərazisində 17 nəfər aktiv koronavirus xəstəsi ictimai yerlərdə aşkar edilərək saxlanılıb.

Bu barədə Daxili İşlər Nazirliyinin (DİN) Mətbuat xidmətindən məlumat verilib.

Polis əməkdaşları onlarla izahedici söhbətlər aparıb, tibbi prosedurları gözləməklə yaşadıqları evə qaytarıb, bu barədə müvafiq səhiyyə qurumları məlumatlandırılıb.

Cinayət Məcəlləsinin 139-1.1 (epidemiya əleyhinə və karantin rejimlərinin pozulması) maddəsi ilə 2 nəfər barəsində cinayət işi başlanılıb.

Hazırda istintaq araşdırmaları davam etdirilir.

"Bir daha vətəndaşlarımızdan koronavirusla əlaqədar tətbiq edilmiş xüsusi karantin rejimindən irəli gələn bütün tələb və qadağalara ciddi riayət etmələrini xahiş edirik", - Mətbuat xidmətindən bildirilib.

0