CƏMİYYƏT
Cəmiyyətin həyatında baş verən aktual hadisələr

Qazanılmış kalorilərdən necə qurtulmalı

Abunə olmaq
Sputnik Azərbaycan baharı qarşılayarkən artmış çəkini necə azaltmağın sirlərini oxucuları ilə bölüşür.

Əsrlərdir ki, Azərbaycanda hər il fevralın axırıncı çərşənbə axşamından etibarən Novruz bayramının hazırlıqlarına başlanılır. Bir ay ərzində dörd həftənin hər çərşənbə axşamı günündə "çərşənbə" qeyd olunur.

Mart ayının 20-21 isə əsas bayramlarımızdan olan Novruz bayramı keçirilir.

Ənənəyə görə, bütün bu günlərdə Azərbaycanda bayram süfrələri açılır. Mütləq hər bir evdə milli şirniyyatlar olmalıdır. Zəngin valehedici dada malik bu şirniyyatlara qarşı heç kəs laqeyd qala bilmir. Bu, yüksək kalorili şirniyyatların yeganə xoşa gəlməyən tərəfi artıq çəkiyə səbəb olmasıdır.

Sputnik Azərbaycanın redaksiyası Novruz şirniyyatlarının kalorisini və bayram günlərində toplanan bu "dadlı" kaloridən qurtulmağın yollarını göstərən xüsusi infoqrafika tərtib edib.

 

Xəbər lenti
0