Yatan qız, arxiv şəkli

üçün 8 saatdan çox yatmaq olmaz? Səbəbi maraqlıdır

233
gecə və ya gündüz çox yatmaq yaşlı insanda Alsgeymer xəstəliyinin inkişafına işarə edir

BAKI, 3 avqust — Sputnik. Oksford Universisteti alimləri araşdırmalar zamanı belə nəticəyə gəliblər ki, 8-9 saatdan çox yatmaq sağlamlıq üçün çox ziyanlıdır.

Məlum olub ki, 8-9 saatdan çox yuxu gecə kabuslara səbəb olur.

Sputnik Azərbaycan saglamolun.az-a istinadən xəbər verir ki, araşdırmada 846 insan iştirak edib.

Gecə kabusları həyacan, hallüsinasiyalar, psixoz kimi pozulmaların inkişafına, mövcud olan psixi pozulmaların daha da artmasına səbəb olur.

Digər araşdırmanın nəticəsinə görə, gecə və ya gündüz çox yatmaq yaşlı insanda Alsgeymer xəstəliyinin inkişafına işarə edir.

233